Anna in India

Az ébresztő ma egy órával hamarabb csörög, ja igen, bevállaltam egy reggeli túlórát. Meglepően könnyű az ébredés. Készítek egy finom kakaós – tojást reggelire, egy marék fagyasztott gyümölccsel, egy kis kávét és egy óriási bögre teát. Reggelente általában sietnem kell, de ma valahogy még elmosogatni is van időm. Szerencsére, mert ez tegnap este már nem fért bele…… Tovább »

Szombattal ellentétben vasárnap reggelre mindig beállítom az órám 8 órára. Hétvégén szeretek lustálkodni, de ha addig aludnék, amíg magamtól fel nem ébredek, könnyen felborulna a szervezetem megszokott beosztása, és így biztosan nehezebben indulna a hétfő. Hét közben szeretek receptek után kutatni, ma reggel pedig úgy döntöttem, kipróbálom az egyiket. Így a reggeli alacsony szénhidráttartalmú, glutén,… Tovább »

Fontos, hogy olyan élete alakítsunk ki, amelynek minden pillanatát, így akár a hétfő reggeleket is élvezzük. Ennek ellenére azt hiszem, a legtöbb ember úgy van vele, mint én: Imádja a hétvégéket! Péntek délután a munka utolsó órájában igyekszem összeszedni az energiám, és ha az időm megengedi átgondolni a délutáni teendőimet. Péntek délután szoktam: Futni menni a… Tovább »