Anna in India

A futással sokszor próbálkoztam, de sajnos nem voltam elég kitartó. Úgy gondoltam, hogy ez nem nekem való, hiszen soha nem esett igazán jól. Idén azonban sokkal elszántabban álltam neki! Az elején azért ennek ellenére rossz volt. A lábaim bírták ugyan elég jól, de a légzés nagyon nehéz volt, hamar elfáradt a tüdőm. Ami segített mégis… Tovább »

Már az is szuper, hogy péntek van, de a mai nap igazán különleges! A munkahelyemen közös reggelit tartott a csapat, mindenki hozott valami finomat. Én tegnap este 7-ig dolgoztam, utána még elmentünk bevásárolni és főztem vacsorát. Ezek után viszont szó szerint beleájultam az ágyba! Szerencsére a kedvesemre mindig lehet számítani, készített finom paleocsintát és ketocsintát… Tovább »

Szombattal ellentétben vasárnap reggelre mindig beállítom az órám 8 órára. Hétvégén szeretek lustálkodni, de ha addig aludnék, amíg magamtól fel nem ébredek, könnyen felborulna a szervezetem megszokott beosztása, és így biztosan nehezebben indulna a hétfő. Hét közben szeretek receptek után kutatni, ma reggel pedig úgy döntöttem, kipróbálom az egyiket. Így a reggeli alacsony szénhidráttartalmú, glutén,… Tovább »

Fontos, hogy olyan élete alakítsunk ki, amelynek minden pillanatát, így akár a hétfő reggeleket is élvezzük. Ennek ellenére azt hiszem, a legtöbb ember úgy van vele, mint én: Imádja a hétvégéket! Péntek délután a munka utolsó órájában igyekszem összeszedni az energiám, és ha az időm megengedi átgondolni a délutáni teendőimet. Péntek délután szoktam: Futni menni a… Tovább »